ว้ายๆๆๆ กรี๊ดๆๆๆ วี๊ดบึ้มมากๆ ในที่สุดปฏิบัติการตามล่าหาเบอร์โทรศัพท์หนุ่มก็สำเร็จเสร็จสิ้น คุณสามารถแลกเบอร์โทรศัพท์กับหนุ่มที่แอบปิ้งจนได้ เมื่อได้มาอย่างลำบากก็ควรถนอมเอาไว้นาน ๆ ด้วยการทำตัวให้ผู้ชายอยากโทรฯ หาแล้วโทรฯ หาอีก เทคนิคไม่ยากแค่ต้องอดกลั้นอดทนเข้าไว้ เริ่มกันเลยล่ะ อย่าโทรฯหาผู้ชาย •อย่าโทรฯ หาผู้ชายก่อนเด็ดขาดเชียวค่ะ ปล่อยให้เขาเป็นฝ่ายโทรฯ มาเจ๊าะแจ๊ะโทรฯ แล้วโทรฯ อีกจนกระทั้งเขาเอ่ยปากชวนออกเดทถ้าโทรฯ ไปก่อนแสดงว่าเราสนใจเขา ผู้ชายก็จะหมดความสนใจเราทันที •ต่อให้เขาฝากข้อความให้เราโทรฯกลับ พยายามฝืนใจเอาไว้ อนุญาตให้ตัวเองโทรฯ กลับทันทีที่มีการเปลี่ยนเวลานัดหมายเท่านั้น ไม่ควรโทรฯ กลับไปคุยเจ๊าะแจ๊ะ •อย่าคิดว่าเป็นการเสียมารยาท ถ้าผู้ชายหลงรักเราหรืออยากใกล้ชิดแทบใจจะขาด เขาไม่คิดว่าเราไร้มารยาทหรอกค่ะ ทำตัวยุ่งๆ หรือเล่นตัวเข้าไว้ รับรองว่าผู้ชายจะโทรฯมาตลอด •หากมีเหตุต้องโทรฯ กลับ ทิ้งเวลาสักระยะค่อยโทรฯ อย่าโทรฯ กลับทันที พูดหยอดแค่สั้น ๆ พอค่ะ วางหูก่อนเสมอ •เมื่อผู้ชายโทรฯมา อนุญาตให้คุยได้ไม่เกิน 10 นาทีนะค่ะ เราต้องทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ ถึงแม้จริง ๆ แล้วกำลังนอนอืด กินป๊อปคอร์นอยู่หน้าทีวีก็ตาม •เอ่ยปากวางสายก่อน โดยการออกตัวว่า มีธุระต้องไปทำอีกเป็นล้านอย่าง พูดจานิ่ม ๆ สไตล์นางงาม •ข้อเสียของผู้หญิง คือ ชอบพูดจาเรื่อย เจี้อยเม้าทื ไปเรื่อยช่วงแรกคบหาดูใจจึงควรปล่อยให้เขาเป็นพระเอกนำการสนทนา อย่าทำให้ผู้ชายเบื่อกับความเจี้อยแจ้วของเรา •อย่าคิดว่าเป็นการเสียมารยาทที่รีบวางหูก่อน ยามหน้ามืดตามัวผู้ชายมักไม่มีเหตุผลหรอกค่ะ ทำตัวลึกลับให้เขาค้นหานี่ล่ะ….สุดยอด •ลองไม่รับสายบ้างก็ได้ค่ะ หรือไม่จำเป็นต้องตาลีตาเหลือกรีบรับสายทันทีปล่อยให้ตังสัก3-4 กริ๊งขึ้นไป ปล่อยให้เขาสงสัยว่า เอ๊ะ เราทำอะไรอยู่นะ อยู่กับหนุ่มอื่นหรือเปล่า เราคือผุ้หญิงที่ชีวิตเติมเต็มจนเขาต้องวิ่งไล่ตามเขาไม่โทรฯ มาแสดงว่าเราไม่สนใจ •ยอมรับความจริงเถอะค่ะ ว่าที่เขาไม่โทรฯ มาเพราะเขาไม่สนใจเราง่าย ๆ สั้น ๆ แค่นี้แหละ •อย่าโทรฯ ไปหาเขาอีกเด็ดขาด อย่าหาข้ออ้างหรือข้อแก้ตัวเข้าขางตัวเอง หากบังเอิญได้แต่งงานกับผู้ชายคนนี้ เชื่อได้เลยว่า เราต้องเป็นฝ่ายโ?รฯ เตือนเขาเรื่องวันครบรอบแต่งงาน วันเกิด หรือเป็นคนโทรจองทัวร์ จองโรงแรม จองตั๋ว เพราะเขาจะไม่กระตือรือร้นทำอะไรให้เลย กฎเหล็กห้ามแหกเด็ดขาด •ห้ามคุยโทรศัพท์เกิน 10 นาที •โทรฯกลับได้แต่ห้ามโทรฯไปก่อน •โทรฯกลับเฉพาะเมื่อมีธุระจริง ๆ เท่านั้น •พูดสั้น ๆ สรุปใจความ อย่าบอกเรื่องส่วนตัวจนหมดเปลือก •หลังเดทแรกควรรอเขาโทรฯหาก่อนรอไปเรื่อย ๆ ถ้านานเกินไปแสดงว่าเขาไม่สนใจ ก็ไม่ต้องโทรฯ ไปหาให้เสียฟอร์มนะค่ะเดินหน้ากับหนุ่มรายต่อไปได้เลยค่ะ

ในโลกปัจจุบันที่เสรีภาพในการแสดงออกทางเพศเข้าขั้นเรียกว่าเปิดเผย และเท่าเทียมขึ้นเรื่อย ๆ คำถามเกี่ยวกับสาวบริสุทธิ์และไม่บริสุทธิ์ก็ยังคงอยู่ คำถามที่ได้รับการถามและต้องการคำตอบมากที่สุดว่าผู้ชายต้องการมีแฟนเป็นสาวบริสุทธิ์มากกว่าจริงหรือ ในโลกปัจจุบันที่เสรีภาพในการแสดงออกทางเพศเข้าขั้นเรียกว่าเปิดเผย และเท่าเทียมขึ้นเรื่อย ๆ คำถามเกี่ยวกับสาวบริสุทธิ์และไม่บริสุทธิ์ก็ยังคงอยู่ ข้อมูลบางอย่างบ่งบอกว่าผู้ชายต้องการแต่งงานหรืออยู่กินกับผู้หญิงที่ดี(กรุณาทำเสียงสูง) แต่ถ้าเซ็กส์ก่อนแต่งยังคงเป็นเรื่องที่ถือปฏิบัติเป็นปกติในสังคมแล้วล่ะก้อ เราจะหาสาวบริสุทธิ์ได้จากไหนล่ะ ผู้ชายต้องการอะไร เราได้ข้อมูลการทำเซอร์เวย์เล็กมาโดยการถามความเห็นจากผู้ชาย 25 คน ซึ่งผลออกมาว่า ผู้ชาย 14 คนต้องการสาวบริสุทธิ์ ในขณะที่อีก 11 คนตอบว่าจะเป็นหรือไม่เป็นสาวบริสุทธิ์ก็ได้ แต่จะสังเกตว่าในทั้งสองกลุ่มต่างก็อิงไปที่สาวบริสุทธิ์ โดยที่ไม่มีคำตอบว่าชอบสาวไม่บริสุทธิ์มากกว่าและที่น่าสังเกตก็คือ ชายหนุ่มที่ร่วมตอบคำถามของเราต่างก็เป็นหนุ่มโสด ที่ยุ่งเกี่ยวกับสาวอย่างน้อยที่สุด 2 คน แม้ว่าการสำรวจครั้งนี้จะห่างไกลจากมาตรฐานทางวิทยาศาสตร์สักหน่อย แต่อย่างน้อยเราก็ได้รู้ว่าผู้ชายต้องการผู้หญิงที่สะอาดบริสุทธิ์ที่สุดเท่าที่จะหาได้เมื่อต้องการแต่งงาน ทั้ง ๆ ที่พวกเขาต่างก็ผ่านประสบการณ์โชกโชนมาแล้ว ดับเบิ้ลแสตนดาร์ดทางสังคม ปัญหาของผู้ชายคือพวกเขาต้องการทั้งหมด ทั้งการได้ผู้หญิงที่บริสุทธิ์สำหรับการแต่งงาน และผู้หญิงรักสนุกที่พวกเขาจะได้เพิ่มพูนประสบการณ์ และพวกเขาจะไม่ยอมรับถ้าบังเอิญได้เจอผู้หญิงที่คิดจะประพฤติตัวแบบพวกเขา พวกเขารู้สึกว่ามันเป็นการยากที่จะลงหลักปักฐานหรือแต่งงานกับผู้หญิงที่มีประวัติทางเพศโชกโชนเหมือนพวกเขา มาดูกันอย่างละเอียด แม้ว่าคำถามเรื่องบริสุทธิ์เป็นเรื่องที่ถามกันบ่อยแต่การมีแฟนเป็นสาวไม่บริสุทธิ์ก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอะไร การที่ผู้ใหญ่ที่มีวุฒิภาวะจะทำการตัดสินใจเพื่อมีเพศสัมพันธ์กันในสมัยนี้ไม่ถือว่าเป็นเรื่องสกปรกหรือรับไม่ได้ จริง ๆ แล้วมันเป็นการแสดงออกซึ่งความรักอย่างหนึ่งในรูปแบบที่เป็นธรรมชาติที่สุด คุณคงไม่สามารถโทษผู้หญิงหรือใครในเรื่องอารมณ์ทางเพศที่เกิดขึ้นหรอกนะ แต่มันก็เป็นความเชื่อที่ยากจะเปลี่ยนความเชื่อเกี่ยวกับสาวบริสุทธิ์และไม่บริสุทธิ์ ทั้งที่การเป็นหรือไม่เป็นนั้นต่างก็มีแง่ที่ดีและไม่ดีในตัวของมันเอง มาลองดูซิว่าอะไรคือส่วนดีและส่วนเสียกัน สาวผู้มีประสบการณ์ ข้อดี: การมีแฟนที่ไม่บริสุทธิ์นั้นทำให้คุณไม่จำเป็นต้องทำตัวเป็นพ่อพระหรือสุภาพบุรุษ เพราะผู้หญิงบางคนก็ต้องการหาชายหนุ่มมาเติมเต็มอารมณ์ของพวกเธอ ถ้าคุณทั้งคู่ต่างก็มีประสบการณ์สูงอรรถรสทางเรื่องเพศของคุณทั้งสองคงน่าพอใจเป็นอย่างมาก ข้อเสีย: ชายหนุ่มที่มีประสบการณ์ทางเพศน้อยกว่าแฟนสาวก็คงจะประสาทเสียถ้าแฟนคุณเป็นพวกช่ำชอง นอกจากนั้นคุณอาจถูกรบกวนจากชีวิตรักในอดีตของเธอ สาวบริสุทธิ์ ข้อดี: ผู้ชายบางคนรู้สึกภาคภูมิใจมากในการเป็นชายคนแรกของผู้หญิง พวกเขาจะมีความสุขมากในบทบาทครูและนักเรียนด้วยคาดหวังว่าผู้หญิงของเขาจะถูกฝึกให้เข้ากับความต้องการของพวกเขา อีกอย่างการเป็นชายคนแรกทำให้ผู้ชายลดอาการกดดันในการที่จะต้องเก่งในเรื่องบนเตียงลงได้มาก เนื่องจากแฟนสาวแสนบริสุทธิ์ของพวกเขาไม่อาจจะไปเปรียบเทียบเรื่องนี้กับใครได้ ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตชายเลยล่ะ ข้อเสีย: ถ้าผู้ชายได้แฟนเป็นสาวบริสุทธิ์ล่ะก้อมันคงยากที่จะได้ในสิ่งที่สาวยังไม่พร้อมให้ และโอกาสที่สาวจะปฏิเสธการมีความสัมพันธ์ทางเพศก่อนแต่งก็มีความเป็นไปได้สูงถึงสูงมาก คงเป็นช่วงเวลาแห่งความทรมานของ คุณผู้ชายทั้งหลายแน่ ๆ และถึงแม้คุณจะเป็นคนแรกของเธอโอกาสที่เธอจะไม่ได้เรื่องบนเตียงก็มีมากเพราะเธอไม่เคยมีประสบการณ์ และลืมได้เลยเรื่องทีเด็ดบนเตียงทั้งหลาย มันคงยากที่จะให้สาวมือใหม่ทำออรัลให้คุณหรอกนะ และถ้าคุณได้เจอเข้าคนหนึ่งล่ะก็คุณคงต้องนั่งห่วงอีกว่าเมื่อไหร่เธอจะเลิกกับคุณ คิดให้รอบคอบ – อย่าให้เรื่องในอดีตมีผลในการตัดสินใจ – อย่าให้ประสบการณ์ในอดีตเป็นองค์ประกอบในการตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของพวกคุณ – อย่าตัดสินเธอจากสิ่งที่เธอเป็นหรือไม่เป็นโดยไม่ดูลึกลงไป – อย่าทำตัวว่ามีสิทธิ์ที่จะยุ่งเกี่ยวกับเรื่องในอดีตของเธอ ถามตัวคุณว่าเรื่องในอดีตของเธอจะมีผลกระทบอะไรกับความสัมพันธ์ของพวกคุณ เซ็กซ์เป็นส่วนประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์ ดังนั้นโอกาสในการหาคนที่ใช่ไม่ใช่เรื่องง่ายนะโดยเฉพาะคนที่เข้ากันได้ดีกับคุณในทุกด้าน ๆ ยกเว้นคุณจะทำบุญมาดีเท่านั้นถึงจะได้ทุกอย่างในหนึ่งเดียว

กฎกติกา (เจ้ามือ)ถ้ายอดรวมจำนวนแต้มของเจ้ามือคือ

3
4
5
6
7
8 , 9
ถ้าไพ่ใบที่สาม (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ ต้องจั่วไพ่
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 9 , 0
2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7
4 , 5 ,6 , 7
6 , 7

ถ้าไพ่ใบที่สามของ (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ แล้วไม่ต้องดึงไพ่
8
1 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 8 , 9 , 0
อยู่ ไม่เรียกไพ่
(ราชาพนัน) , อยู่ไม่เรียกไพ่
ไพ่สองใบแรกของผู้เล่น (Player) รวมแล้วได้ 6 หรือ 7 แต้มจะไม่มีการจั่วไพ่ ไพ่สองใบแรกของเจ้ามือ (Banker) รวมแล้วได้ 0,1,2,3,4,5 แต้ม จะต้องจั่วไพ่ แต่ถ้ารวมแล้วได้ 6,7,8,9
แต้มก็ไม่ต้องจั่วไพ่ ถ้าแต้มของเจ้ามือรวมแล้วได้ 0,1,2 จะต้องจั่วไพ่ และปฎิบัติตามกฎกติกาของเจ้ามือ
กฎกติกา (ไพ่คู่)ไพสองใบแรกของเจ้ามือเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่เจ้า ไพ่สองใบแรกของผู้เล่นเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่ผู้เล่น
กฎกติกา (ใหญ่เล็ก)วิธีการเล่นเล็ก จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเน4 ใบแรกก็มีผลแพ้ชนะหรือไม่มีการจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(เล็ก)
วิธีการเล่นใหญ่ จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเป็น 5 หรือ 6 ใบ หรือเรียกว่าจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(ใหญ่) 1scasino
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 11
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 1.5
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 0.54
1scasino

       การแก้ไขความผิดปกติของสายตาด้วย เลเซอร์ ทำให้คุณไม่ต้องพึ่งแว่นตาอีกต่อไปจริงหรือ มาหาคำตอบ พร้อม   กับวิเคราะห์ข้อดีข้อเสียในเรื่องนี้กัน

คุณทำแว่นหายหรือไม่ก็ทำคอนแทค์เลนส์หล่นหายบนพื้นห้องน้ำเป็นประจำ หรือไม่ก็ต้องใช้สายตาเพ่งมองสายรถเมล์จนตาแทบเหล่ เหตุผลเพราะไม่ชอบสวมแว่นในที่สาธารณะ ถ้าเป็นอย่างนั้น การทำเลเซอร์ตาก็น่าจะเป็นทางเลือกที่ดี ในแต่ละปีมีคนประมาณ 7 หมื่นคนในอังกฤษ ที่ใช้เลเซอร์ช่วยแก้ไขความผิดปกติของสายตา ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ วิธีดังกล่าวกลายเป็นกระแสหลักในการรักษาความผิดปกติของสายตา ว่าแต่มันเหมาะกับคุณหรือเปล่า

     ใครกันที่เหมาะจะทำเลเซอร์     

ถ้า คุณป่วยเป็นเบาหวานที่คุมไม่ได้ (uncontrolled diabetes) มีความบกพร่องเกี่ยวกับระบบประสาท หรือเป็นโรคตาแห้งเรื้อรัง คุณลืมวิธีเลเซอร์ไปได้เลย แต่ถ้าคุณสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง และได้รับการรักษาดูแลจากแพทย์ต่อเนื่อง จึงทำให้สายตาคงที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงหนึ่งปีที่ผ่านมา ถ้าเป็นเช่นนี้เลเซอร์ช่วยคุณได้

ก่อนรักษาด้วยวิธีเลเซอร์ จักษุแพทย์จะวัดพื้นผิวตาและสแกนดูรายละเอียดต่างๆ ของตาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเหมาะจะทำเลเซอร์

การรักษามีหลากหลายขึ้นกับแต่ละคน แต่โดยมากจักษุแพทย์ จะใช้วิธีผ่าตัดด้วยเลเซอร์ กับคนที่มีกำลังการมองเห็นของแว่นตาระหว่าง +2 และ -8 ไดออปเตอร์ แต่การผ่าตัดด้วยเลเซอร์จะได้ผลดีที่สุด ถ้ากำลังการมองเห็นอยู่ที่ระหว่าง -1/2 ถึง -6

” ไม่ว่าคลินิกแพทย์จะบอกอะไรกับคุณ จำไว้ว่าการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ให้ผลดีในกรณีที่ความผิดปกติของสายตาที่ต้อง แก้ไขมีไม่มาก” ศจ.จอห์น มาร์แชล ฟรอส ศาสตราจารย์ด้านการรักษาโรคเกี่ยวกับตาแห่งโรงพยาบาลเซนต์โธมัส ลอนดอนกล่าว

 ประสิทธิภาพดีแค่ไหน  

การแก้ไขความผิดปกติของสายตาด้วยเลเซอร์มีให้เลือกหลายวิธี ซึ่งจะไปแก้ไขรูปร่างของกระจกตา (เป็นเลนส์แข็งที่อยู่ด้านหน้าของตา) ปัญหาสายตาเกิดจากการที่กระจกตามีรูปร่างผิดเพี้ยน ทำให้แสงไม่สามารถตกลงบนเรตินาที่ด้านหลังตา ทำให้ไม่สามารถโฟกัสภาพให้ชัดเจน มองเห็นราง ๆ เลเซอร์จะแก้ไขรูปร่างของกระจกตาด้วยการตัดเนื้อเยื่อออกจากตา แต่จะเลือกใช้วิธีใดขึ้นอยู่กับลักษณะของกระจกตา

PRK (Photorefractive Keratectomy) นี่เป็นเทคนิคดั้งเดิม การเลเซอร์ด้วยวิธีนี้เจ็บกว่าวิธีอื่น เป็นการใช้เลเซอร์ฉายลงไปตรงกลางกระจกตา หลังขูดผิวกระจกตาออก เนื้อกระจกตาจะถูกตัดหายไป ทำให้ความโค้งของกระจกตาลดลง มีผลให้สายตากลับมาเป็นปกติ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้มีสายตาสั้นหรือยาวไม่มาก ใช้เวลาในการรักษานานกว่าวิธีเลสิก

LASIK (Laser Assisted In Situ Keratomileusis) เป็น วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ เป็นการใช้เครื่องมือแยกชั้นกระจกตา เพื่อทำฝาเปิดชั้นนอก คล้ายการฝานชั้นบนสุดของไข่ต้ม หลังจากนั้นจึงฉายเลเซอร์ลงไปบนชั้นในของกระจกตาโดยตรง แล้วปิดฝากกระจกตากลับลงมาที่เดิม วิธีนี้เหมาะกับผู้ที่มีสายตาสั้นหรือยาวทุกขนาด ข้อดีคือไม่ต้องขูดผิวกระจกตาออกเหมือนวิธีแรก จึงไม่ก่อให้เกิดแผลถลอกเป็นวงกว้างบนกระจกตา อาการเจ็บหรือระคายเคืองตาหลังการรักษาจะน้อยกว่า และแผลจะหายเร็วกว่าวิธีแรก

LASEK (Laser Epithelial Keramileusis) เป็น เทคนิคล่าสุดที่มาแทนการแยกชั้นกระจกตาอย่าง LASIK เป็นการยิงเลเซอร์ที่ไม่ต้องแยกชั้นกระจกตา โดยใช้แอลกอฮอล์ช่วยในการลอกผิวกระจกตาออก ซึ่งจะทำให้แพทย์สามารถขูดผิวกระจกตาลอกออกมาเป็นแผ่นบาง ๆ ได้ง่ายขึ้น โดยเมื่อยิงเลเซอร์เสร็จ สามารถปิดผิวกระจกตาที่ลอกเป็นแผ่นไว้นั้นกลับไปได้ จากนั้นแพทย์มักให้ผู้ป่วยใส่คอนแทคเลนส์หลังผ่าตัดประมาณ 2-3 วัน เนื่องจากจะมีอาการระคายเคืองจากแผลที่กระจกตา ต้องรอจนผิวกระจกตาสมานดีแล้วจึงถอดคอนแทคเลนส์ออก LASEK เหมาะสำหรับการแก้ไขค่าสายตาระดับต่ำ (-4 ไดออปเตอร์หรือต่ำกว่า)

“ไม่ว่าจะสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง การผ่าตัดด้วยการเลเซอร์ช่วยแก้ปัญหาความผิดปกติดังกล่าวได้”

 เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด

เทคโนโลยี Wavefront เข้ามามีบทบาทมากขึ้นในการรักษาค่าสายตาผิดปกติด้วยเลเซอร์ เพื่อเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในการรักษาค่าสายตาผิดปกติได้อย่างแม่นยำมากขึ้น เทคโนโลยี Wavefront จะใช้หลักการในการใช้แสงความยาวคลื่นเดียว ไปกระทบที่พื้นผิวของกระจกตาทะลุผ่านไปยังส่วนหลังของลูกตา และสะท้อนกลับจากบริเวณเรตินาออกสู่ภายนอก ค่าของแสงที่สะท้อนกลับออกมา จะถูกนำไปวิเคราะห์ด้วยวิธีทางคณิตศาสตร์ ทำให้แพทย์สามารถสร้างแผนที่ลูกตาได้ ทำให้การรักษาด้วยวิธี LASIK และ LASEK แม่นยำมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อคุณภาพในการมองเห็นที่ดีขึ้น

Wavefront กำลัง ได้รับความสนใจอย่างมาก เนื่องจากนำไปสู่วิธีแก้ไขความผิดปกติของสายตา ด้วยการศัลยกรรมที่เรียกว่า super-sight อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาวิจัยที่สนับสนุนเรื่องนี้ เดวิด การ์ทรี้ แพทย์ศัลยกรรมแห่งโรงพยาบาลมัวร์ฟิลด์อาย (Moorfields Eye Hospital) ในลอนดอน และเป็นคนแรกที่ใช้วิธี Wavefront รักษาผู้มีสายตาสั้นในอังกฤษเตือนว่า แม้ Wavefront ให้ผลทดสอบการมองเห็นที่เที่ยงตรงแม่นยำ แต่ก็ขึ้นกับคุณภาพของเลเซอร์และการผันแปรในการรักษา Wavefront อาจไม่ทำให้การมองเห็นของคุณชัดแจ๋วก็ได้

 ผลกระทบในระยะยาว 

แม้ขั้นตอนการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ใช้เวลาเล็กน้อยในการรักษา แต่ผลกระทบในระยะยาวยังเป็นที่ตั้งคำถาม “ผลการศึกษาชี้ว่าการรักษาด้วยวิธี PRK และ LASEK จะทำให้สายตาคงที่ ขณะที่ LASIK ยังไม่มีข้อมูลยืนยัน” ศจ.จอห์น มาร์แชล แห่งโรงพยาบาลเซนต์โธมัส ลอนดอน กล่าว “PRK และ LASEK ใช้แค่การขูดผิวกระจกตา แต่ LASIK เป็นการตัดผ่านความหนาของตาถึง 1/3 เราจึงไม่แน่ใจว่าจะส่งผลกระทบต่อความแข็งแรงของลูกตาหรือไม่”

แต่ เดวิด การ์ทรี้ เชื่อว่าตราบที่คนเรายังทำตามคำแนะนำที่แพทย์สั่ง อย่าใช้วิธีผ่าตัดที่ต้องมีการตัดเนื้อเยื่อออกไปเป็นจำนวนมาก ก็จะไม่น่าจะมีปัญหาตามมาในอนาคต “หากคุณเข้ารับการผ่าตัดและมีแผลเป็นหลงเหลือ แผลเป็นนั้นอาจจะหายไปเองหรือไม่ก็ได้ ถ้าไม่หาย ก็อาจจะกลับมากำเริบได้ ภายในเวลา 10 ปี” เขากล่าว “ไม่มีใครการรันตีได้ว่าภายใน 10 ปีนับจากนี้สายตาของคุณจะไม่กลับมามีปัญหาอีก แต่สำหรับผมคงทึ่งมาก ถ้าการรักษาด้วยเลเซอร์ก่อให้เกิดปัญหาดังกล่าว”

      ข้อดี     

 สะดวก
ส่วนมากคนสายตาสั้นจะเริ่มสวมแว่นในช่วงต้นวัยรุ่น ดังนั้นช่วง 2-3 ปี แรกให้สวมแว่นหรือใส่คอนแทคเลนส์ดีกว่า นอกจากนี้เมื่ออายุมากขึ้น ความยืดหยุ่นของตาเสื่อมลง นั่นหมายความว่าเมื่ออายุเข้าสู่วัย 40 ตอนกลาง คุณต้องการแว่นตาสำหรับอ่านหนังสือและแว่นตาสำหรับมองไกล

” ตาของคุณจะแห้งลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นการใส่คอนแทคเลนส์จะก่อให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นจึงไม่เหมาะที่คนในวัย 50 จะใส่คอนแทคเลนส์ แต่ต้องสวมแว่น” เดวิด การ์ทรี้ อธิบาย

“นั่นหมายความว่าคนวัย 50 จำเป็นต้องมีแว่นตา 2 อัน และบ่อยครั้ง ที่พวกเขาหันไปพึ่งการผ่าตัด เพื่อให้เหลือแค่แว่นตาสำหรับอ่านหนังสือเพียงอันเดียว”

สำหรับคนที่สายตาสั้นไม่มาก มีวิธีรักษาที่เรียกว่า โมโนวิชั่น (monovision) นั่นหมายความว่าคุณอาจไม่จำเป็นต้องมีแว่นตาสองอัน

“ในระหว่างผ่าตัด เราจะไม่แก้ไขสายตาสั้นให้ตาทั้งสองข้าง ทั้งนี้เพื่อให้ตาข้างหนึ่งสามารถมองไกล และอีกข้างสำหรับอ่านหนังสือ” เดวิด คาร์ทไรท์ ผู้อำนวยการด้านบริการของบู๊ทส์ออฟติเชี่ยน (Boots Optician) กล่าว

“คนส่วนมากจะไม่รู้เลยว่าตาข้างไหนเป็นแบบไหน เราให้คนไข้ลองสวมคอนแทคเลนส์สัก 2-3 สัปดาห์ เพื่อดูผล ซึ่งพวกเขาจะรู้ว่ามันได้ผลกับพวกเราหรือไม่”

 รวดเร็ว ไม่เจ็บ
เทคนิคล่าสุดในการแก้ไขความผิดปกติของสายตามีความรวดเร็วและไม่เจ็บ “คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ในวันรุ่งขึ้น” เดวิด คาร์ทไรท์ บอกในระหว่างผ่าตัดด้วยเลเซอร์ คุณจะไม่รู้สึกเจ็บ แม้บางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง คนไข้บางคนบอกว่าสายตาของเขาดีขึ้นเกือบจะในทันที และการมองเห็นจะดีขึ้นอย่างชัดเจนในวันรุ่งขึ้น

 ฟื้นตัวเร็ว
ระยะเวลาในการรักษาตัวแตกต่างกัน สำหรับคนที่ทำ LASIK เพียงแค่สวมเกราะครอบตาหนึ่งคืนหลังออกจากคลินิก เพื่อป้องกันไม่ให้ขยี้ตา และใช้ยาหยอดตาปฏิชีวนะนาน 2-3 สัปดาห์ LASEK และ PRK ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวนานกว่า คนไข้ต้องใส่ซอฟท์คอนแทคเลนส์ เพื่อป้องกันขณะรักษาตัว

 การแก้ไขระยะยาว
เมื่อการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ผ่านไปอย่างราบรื่น ผลลัพธ์ที่ได้น่าพอใจ “ตาจะเข้าที่เป็นปกติหลังผ่านไป 1 เดือน สายตาจะคงที่” เดวิด คาร์ทไรท์กล่าว “คนที่สวมแว่นตาตั้งแต่เป็นวัยรุ่นจะขาดแว่นไม่ได้ LASIK เป็นวิธีแก้ไขความผิดปกติของสายตาแบบถาวร หากใช้กับคนเหมาะสม ผลลัพธ์คือการเปลี่ยนแปลงชีวิต”

“การรักษาแบบใหม่ที่เรียกว่า monovision ซึ่งทำให้คุณไม่จำเป็นต้องสวมแว่นสองเลนส์อีก”

      ข้อเสีย     

    ไม่รับรองความชัดแจ๋ว
“สิ่งสำคัญที่คนคาดหวังคือหลังแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์แล้ว การมองเห็นจะชัดแจ๋ว แต่นั่นอาจทำให้คุณผิดหวังได้” เดวิด การ์ทรี้ กล่าว

หากการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ไม่ได้ผลอย่างที่ควรจะเป็น คุณอาจจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้ง ประมาณ 5% ของคนไข้ที่ต้องกลับมาแก้ไขสายตาใหม่ “เราไม่ต้องการทำให้คนสายตาสั้นมีสายตายาว เราจะแก้ไขสายตาโดยปรับสายตาให้สั้นน้อยลงอีกเล็กน้อย ถ้ายังชัดไม่พอ เราจะผ่าตัดซ้ำให้อีก โดยที่คนไข้ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มแต่อย่างใด” เดวิด คาร์ทไรท์ อธิบาย

    ยังต้องพึ่งแว่นตา
การผ่าตัดสายตาด้วยเลเซอร์โดยเฉพาะในรายที่มีอายุ 40 และ 50 ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถโยนแว่นตาทิ้งลงขยะได้ “เราจะไม่ใช้การรักษาด้วยเลเซอร์กับคนที่มีสายตาเป็นปกติมาตลอดชีวิต แต่ต้องมาใส่แว่นอ่านหนังสือตอนอายุเข้าเลข 4 คนเหล่านี้ไม่เหมาะกับวิธีนี้ เพราะจะไปทำลายการมองเห็นระยะไกล” เดวิด การ์ทรี้กล่าว

     ราคาแพง
การแก้ไขสายตาให้ดีขึ้นด้วยเลเซอร์มีราคาสูงประมาณ 30,000-60,000 บาท ขึ้นกับตา 1 ข้างหรือ 2 ข้าง เลเซอร์ยังเหมาะกับคนที่มีปัญหาในการใส่แว่นตาเช่น เป็นโรคพาร์กินสัน หรือเป็นโรคในกลุ่มทำลายเซลล์ประสาท ที่ควบคุมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในร่างกาย (Motor Neuronedisease)

    ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงมีหลากหลายตั้งแต่ตาแห้งไปจนถึงตาฟาง ตามัว มองเห็นภาพเบลอๆ “ประมาณ 30% ของคนไข้จะรู้สึกตาแห้งและเคืองตาเหมือนมีผงเข้าตาหลังผ่าตัดเสร็จ แต่อาการดังกล่าจะหายไปเองภายในหนึ่งเดือน” เดวิด การ์ทรี้กล่าว

“ความบกพร่องอีกประการคือปัญหาเทคนิคในการผ่าตัด หากการผ่าตัดไม่เรียบร้อยหรือแม่นยำเพียงพอ หรือมีอะไรผิดปกติที่เครื่องมือผ่าตัด ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1,000 คน แต่ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดใด ล้วนมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้แทบทั้งสิ้น”

          เพื่อให้การรักษาได้ผลเป็นเลิศ ขอรับคำแนะนำจากจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

 อย่าตัดสินใจเลือกคลินิกเลเซอร์ตามคำโฆษณาชวนเชื่อในนิตยสารเพียงอย่างเดียว

 ไปคลินิกที่ให้ริการพร้อมคุยกับจักษุแพทย์ที่เป็นผู้ผ่าตัด ในบางคลินิกคุณจะไม่ได้พบแพทย์จนกว่าจะผ่าตัด ระวัง…นี่คือข่าวร้าย เพราะคุณอาจเจอปัญหาตามมาได้

 อย่าอายที่จะตั้งคำถาม ถามแพทย์ผู้ผ่าตัดว่าเขาเคยผ่าตัดคนไข้มากี่รายแล้ว แล้วพบปัญหายุ่งยากบ้างไหม

 อย่าสร้างความกดดันให้ตัวเองในการตัดสินใจ อย่าไขว้เขวไปกับคำยุยงส่งเสริมที่ให้คุณควรผ่าตัดในวันนั้นวันนี้

 ทำตามข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังการผ่าตัดที่คลินิกแนะนำ

 หากมีอาการผิดปกติหลังผ่าตัด ควรไปพบแพทย์ทันที เดวิด การ์ทรี้แนะ “มีปัญหามากมายที่แก้ไขได้ง่าย ควรเปิดโอกาสให้แพทย์ได้ลงมือแก้ไข”

เนกไท ใคร ๆ ก็ผูกกัน เพราะผูกแล้วก็ดูสุภาพเรียบร้อยดี แถมทำให้หลายคนชะล่าใจคิดว่า แค่ผ้าเส้นบาง ๆ ไม่น่ามีผลอะไรต่อสุขภาพ

แต่ความคิดนั้นผิดแน่ ๆ เพราะมีคำเตือนจากวงการแพทย์ ว่าแค่เนกไทธรรมดา ๆ นี่แหละ แต่ถ้าผูกเป็นประจำทุก ๆ วัน อาจส่งผลให้เกิดอาการกระดูกคอเสื่อมเร็ว โดยเฉพาะถ้าเทียบกับคนที่ไม่ได้ผูกเนกไท

โดยมีผลวิจัยที่พบว่า ในสหรัฐผู้ชายตามเมืองใหญ่ที่ต้องผูกไทไปทำงานทุกวัน พออายุแค่สี่สิบกว่า ๆ กลุ่มชายเหล่านี้มีจำนวนไม่น้อย ที่ต้องไปพบแพทย์ด้วยอาการเกี่ยวกับคอ ไม่ว่าจะเป็นแค่อาการปวด ๆ เมื่อย ๆ คอเคล็ด ไปจนถึงกระดูกคอเสื่อม

เมื่อ ค้นหาสาเหตุ คุณหมอสันนิษฐานว่า สาเหตุหนึ่งอาจมาจากการผูกไท เฉพาะอย่างยิ่งไทที่ทำจากผ้าซึ่งมีเนื้อหนัก แล้วพอแผ่นผ้าเนื้อหนัก ๆ เหล่านี้ ถูกแขวนไว้ที่คอ นานวันละกว่า 8 ชั่วโมงใน 1 วัน แถมถ้าผูกรัดแน่นเกินไป อาจทำให้กระดูกคอมีปัญหาเอาง่าย ๆ

     มีคำแนะนำว่า อย่าผูกเนกไทให้แน่นเกินพอดี ช่วงพักกลางวัน ถ้าเป็นไปได้ก็คลาย ๆ ปม ให้คอได้พักผ่อนเสียบ้าง รวมทั้งการเลือกซื้อเนกไท ก็ควรเลือกให้เนื้อผ้าเป็นชนิดที่มีน้ำหนักเบา เช่น พวกผ้าไหม

       นอกจากนี้ การออกกำลังกายและบริหารคอวันละนิด โดยการหมุนคอไปมา ก้มหน้าแล้วเงยกลับไปข้างหลัง วันละ 5-6 ครั้ง จะช่วยลดอาการกระดูกคอเสื่อมเพราะเนกไทได้

ส่วนใหญ่คนไทยมีความเชื่อเรื่องสีประจำวันเกิดว่าเป็นสีมงคล  วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีความรู้เรื่องนี้มาฝากกัน…
       
คนไทยส่วนมากเชื่อว่าสีประจำวันเกิดเป็นสีมงคลประจำตัว และมักจะใช้เสื้อผ้าและเครื่องใช้ตามสีประจำวันเกิด ความเชื่อเช่นนี้ได้รับอิทธิพลจากอินเดียเพราะชาวอินเดียเชื่อว่าพระอิศวรเป็นผู้สร้างเทพเจ้าประจำวันขึ้นมา และสีประจำวันนั้นมาจากสีกายของเทพเจ้า ซึ่งมีที่มาดังต่อไปนี้
       
- พระอาทิตย์มีกายสีแดง เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้ราชสีห์ ๖ ตัวกลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีแดง ประพรมด้วยน้ำอมฤต
       
- พระจันทร์มีกายสีเหลือง เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้นางฟ้า ๑๕ นางกลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีเหลือง ประพรมด้วยน้ำอมฤต
       
- พระอังคารมีกายสีชมพู เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้กระบือ ๘ ตัวกลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีชมพู ประพรมด้วยน้ำอมฤต
       
- พระพุธมีกายสีเขียว เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้ช้าง ๑๗ ตัว กลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีเขียว ประพรมด้วยน้ำอมฤต 
       
- พระพฤหัสบดีมีกายสีแสด เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้พระฤๅษี ๑๙ ตน กลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีแสด ประพรมด้วยน้ำอมฤต 
       
- พระศุกร์มีกายสีน้ำเงิน เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้โค ๒๑ ตัวกลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีน้ำเงิน ประพรมด้วยน้ำอมฤต 
       
- พระเสาร์มีกายสีดำ เกิดจากพระอิศวรร่ายพระเวทให้เสือ ๑๐ ตัวกลายเป็นผง แล้วห่อด้วยผ้าสีดำ ประพรมด้วยน้ำอมฤต